FORMACIÓN ANUAL

Seminarios fin de semana

Nos dirigimos especialmente a hombres que llevan algún tiempo en un camino de crecimiento personal y desean profundizar en su sexualidad.

Esta formación es una oportunidad avanzar en tu desarrollo sexual y humano. Una invitación a explorar la intimidad dentro de una comunidad de hombres gays y sexualmente diversos. A vivir tu sexualidad de una forma más libre, responsable y creativa. A sentirte más pleno y más conectado con tu esencia.

¿Te sientes a veces cansado, insatisfecho y con sensación de vacío en tus relaciones íntimas con otros hombres?
¿Te has dado cuenta de algunas pautas limitantes que repites con tus parejas y en tu intimidad?
¿Disfrutas de tu sexualidad, pero te gustaría conectar mejor con el potencial erótico y de placer que está en tu cuerpo?
¿Te gustaría explorar y gestionar mejor tu energía sexual y vital, para sentirte más integrado y completo?

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Vivimos en unos tiempos contradictorios en cuanto a nuestra relación con la sexualidad y el sexo. Contamos con una gran libertad para vivir la sexualidad según nuestros gustos, una libertad que a veces ya parece ser una exigencia: ¡cuánto más sexo tienes, mejor! O una libertad falsa, centrada en la apariencia, el postureo. Al mismo arrastramos creencias del pasado: probablemente hayamos aprendido a asociar y a vivir la sexualidad con vergüenza, culpa, miedos.

Como consecuencia nos sentimos confusos, atrapados en pautas repetitivas y bloqueos, y conocemos solamente una pequeña parte de lo que somos capaces de experimentar y disfrutar en nuestra sexualidad.
En una cultura en la que se da más valor al pensamiento y la razón, relegamos el cuerpo en un segundo lugar. Se favorece el desarrollo de una sexualidad basada principalmente en lo mental, en la fantasía y en los estímulos externos.

Olvidamos que es el propio cuerpo el vehículo para proporcionarnos todo lo que necesitamos.

Albergas un miedo al rechazo, a pedir lo que te gusta, a poner límites.
Te pones exigente contigo mismo, como si tuvieras que dar la talla.
Te gustaría estar sentir más en el encuentro íntimo y conectar más profundamente con tu(s) pareja(s).
Estás muy pendiente del disfrute del otro, y te olvidas del tuyo propio.
Te has convertido en alguien adicto a las redes sociales y al porno.
Tienes pareja, y en muchas ocasiones vuestras relaciones sexuales se han convertido en algo mecánico y monótono. Te gustaría sentirte más libre y creativo.
Tus relaciones sexuales van bien. Pero tienes la sensación de que podrían ir mucho mejor. Y quieres explorar una sexualidad más amplia y experimentar nuevas sensaciones. Quieres descubrir un placer más profundo, duradero y con más significado para ti.

Te invitamos a profundizar en tu placer y aumentar tu capacidad de disfrutar de las múltiples facetas de tu sexualidad.

Intimidad y Sexualidad entre Hombres

Un espacio formativo y terapéutico dirigido específicamente a hombres gay y sexualmente diversos
Basado en el trabajo de la sexualidad somática
Ofrecido en Espai d’Homes, con 10 años de experiencia en el acompañamiento a hombres gays, bi ++

Esta formación se basa en la formación Sexualidad Somática, desarrollado por Peter Kogelbauer y colaboradores en el Instituto de Cuerpo y Sexualidad de Barcelona , que se dirige a personas de todos los géneros. Debido a los buenos resultados conseguidos, en Espai d’Homes queremos ofrecer una formación similar para hombres que aman a hombres.

Aparte del proceso personal de cada uno queremos crear entre todos una comunidad de hombres que quieran cultivar una forma diferente de relacionarse con otros hombres.

¿Qué incluye nuestra formación?

6 talleres vivenciales de fin de semana

Nuestra formación se plantea como un proceso de aprendizaje y transformación profunda en la sexualidad y en la vida en general.
La formación se desarrolla de forma progresiva, cada fin de semana es una invitación a dar un paso más hacia tu crecimiento y sanación.

Stage de 4 días en la naturaleza

Desconecta del ruido y las prisas, y disfruta de la tranquilidad en una casa rural para profundizar en tu proceso personal. Un entorno perfecto para armonizar tu energía sexual y amorosa y aprender en comunidad con los otros participantes.

Práctica personal regular

Una práctica somática y/o de introspección (p.e. meditación o conciencia corporal) es parte integral de la formación y una piedra angular del proceso personal. Cada participante puede elegir la práctica que más le atraiga y sirva. Estamos disponibles para acompañarte en tu proceso con esta práctica durante la formación.

Métodos de trabajo corporal

Durante la formación podrás experimentar métodos de trabajo corporal prácticas e innovadoras. Aprende cómo disolver bloqueos y y estar más presente, más conectado con tu cuerpo y tu entorno. Descubre cómo liberar y gestionar tu energía sexual haciendo que te sientas más relajado, poderoso y seguro de ti mismo.

Enfoque contemporáneo

Nuestra metodología se basa en la sexualidad somática y terapia Gestalt. Nos vamos enriqueciendo de otras fuentes y tradiciones, como por ejemplo el Tantra y el taoísmo. Pero preferimos usar un lenguaje y conceptos contemporáneos. Así, en nuestra experiencia, puedes integrar lo vivenciado y aprendido en los talleres más fácilmente en tu vida diaria.

Comunidad y apoyo grupal

Los hombres que formarán parte de nuestro grupo serán clave en tu experiencia en la formación. Cada uno de ellos será un espejo para ti, reflejándote aspectos diferentes de ti mismo. Entre todos crearemos una atmósfera de respeto, conciencia y cuidado para que te puedas sentir seguro para abrirte a tu propio desarrollo, cultivando una nueva cultura de relacionarnos entre nosotros.

Testimonio.

“La sensación después de cada fin de semana es la de una totalidad más profundamente adquirida.
El grupo ofrece un gran apoyo y los facilitadores son excelentes para ayudarnos a salir de nuestras zonas de confort, al tiempo que crean un entorno muy acogedor y seguro.»

Michael – participante Retiro Espai d’Homes 2018 y formación en Sexualidad Somática 2019

Objetivos de la formación

Abrirte y comprometerte con un proceso de transformación personal en tu intimidad y en tu vida
Conectar la vivencia de tu sexualidad más con tu cuerpo
Entrenar habilidades comunicativas para construir relaciones íntimas más conscientes y nutritivas
Explorar el potencial sanador del placer
Integrar la energía sexual con la sensualidad y el amor
Adquirir habilidades para profundizar en la intimidad y la vida sexual compartida (con tu pareja, etc.)
Ser más conscientes de tus talentos únicos como hombre gay, bi, queer, trans…
Conocer caminos a experiencias transpersonales a través del cuerpo y la sexualidad
Desarrollar tus recursos internos
Sentirte apoyado por un grupo de hombres exploradores con inquietudes similares

ESTRUCTURA DE LA FORMACIÓN

MÓDULO 1

14-16 FEBRERO

Establecimiento de un marco grupal de apoyo
Tacto con presencia
Deseos, límites y las necesidades personales
Las bases del trabajo tántrico (respiración, voz, movimiento y tacto consciente)
Autoamor consciente (Orgasmic Yoga)
Biografía sexual

MÓDULO 2

27-29 MARZO

Masaje y tacto consciente en todo el cuerpo
Meditaciones corporales de placer y meditaciones genitales
Comunicación consciente en en el grupo y en la intimidad
Mis puntos fuertes y mis potenciales, proyecciones
Profundizar en auto-amor consciente

MÓDULO 3

1-3 MAYO

Introducción al masaje erótico taoísta
Técnicas de masaje íntimo
Caminos a estados de éxtasis
Diferentes modelos de relaciones íntimas en el mundo gay, queer ++
Masculinidades, sexualidades y homosexualidades

MÓDULO 4

5-7 JUNIO

Respiración y apertura emocional
Límites personales y comunicación en el tacto íntimo
Exploración anal
Masaje anal
Tema erótico central

MÓDULO 5

17-19 JULIO

Comunicación clara sobre límites personales
Juegos en la íntimidad
Exploración de la dinámica sumisión – dominación
Libertad, responsabilidad y creatividad en la intimidad

MÓDULO 6 / Retiro

24-27 SEPTIEMBRE

Meditaciones en la naturaleza
Masaje de pecho
Amor, sexualidad y espiritualidad
Energías altas / profundización en el masaje erótico taoísta
Rituales de autoamor consciente
Profundización en el proceso grupal

MÓDULO 7

6-8 NOVIEMBRE

Profundización en el trabajo personal según las necesidades individuales
Integración del aprendizaje personal y grupal
Community building
Cierre grupal/fiesta

HORARIO

Fines de Semana

Viernes, de 17 a 21h
Sábados, de 10 a 20h
Domingos, de 10 a 18h
Pausas para desayunar, comer y lo que el grupo necesite.

FACILITADORES

Peter Kogelbauer – terapeuta Gestalt y educador sexual somático

Jerónimo Lloret – terapeuta Gestalt y corporal.

El programa se adaptará a las necesidades e intereses del grupo

Una formación única para hombres gays y sexualmente diversos que quieren descubrir una sexualidad más amplia y satisfactoria, y formar parte de una comunidad de hombres comprometidos con su desarrollo.

Precios y condiciones de pago

OPCIÓN A

Matrícula y pagos mensuales

Matrícula: 250 €
+ 10 pagos mensuales de 160 € de febrero a noviembre 2020

Precio total 1.850 €

PRECIO ESPECIAL 3 plazas para hombres menores de 35 años 1.200 €

Contáctanos para más información

OPCIÓN B

Pago único

1.750 €

Plazas limitadas

Trabajamos con grupos pequeños (hasta 20 personas aproximadamente) para poder acompañar el grupo y atender a procesos personales.

Queremos estar cerca y ayudarte en tu crecimiento sexual y personal.

Buscamos a participantes abiertos/as y con ganas de descubrirse como hombres gay o sexualmente diverso y desarrollarse como seres sexuados y seres humanos. Para participar es necesario un compromiso personal con una práctica regular somática o de introspección (meditación, trabajo corporal, etc.).

La formación está abierta a hombres solteros y hombres en pareja o en otro tipo de relación íntima.

Cuando recibamos tu solicitud, te propondremos un día y una hora para hacer una entrevista con nosotros. Queremos conocerte antes de comenzar. Podrá ser en persona, por teléfono o por videoconferencia.

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CERTIFICACIÓN

Tras superar con éxito los requisitos formativos del curso, a las personas participantes se les otorgará un certificado de participación.

Se requiere un mínimo de 85% de asistencia a los talleres presenciales y la realización de las tareas (ejercicios prácticos) entre los talleres.

FORMACIÓN ESPAI D’HOMES

Intimidad y Sexualidad Entre Hombres